کتاب الکترونیکی: شکستن مرزهای عملکرد
مشخصات محصول
نوع محصول: PDF دانلودی
کتاب الکترونیکی: شکستن مرزهای عملکرد
نویسنده: ژان بقوسیان
زبان: فارسی
حجم: ۴ مگابایت
شکستن مرزهای عملکرد
چگونه در یک روز کارهایی انجام دهیم که دیگران در یک هفته قادر به انجام آن نیستند؟
اگر معمولا خسته هستید و در محل کارتان بازده لازم را ندارید و در خانه انرژی کافی برای گذراندن با افراد خانواده را ندارید، مدیریت عملکرد مهمترین مهارتی است که باید بیاموزید.
• قهرمانان ورزشی چگونه به رکوردهای خارقالعاده دست مییابند؟
• چهار منبع اصلی انرژی ما و روش بازیابی آنها
• روش تبدیل کارهای مهم به عادتهای روزانه
• روشهای افزایش انرژی فیزیکی با تصحیح تغذیه و استراحت
• ایدههایی برای افزایش سریع عملکرد در کار و زندگی شخصی
• چگونه با تناوبی کردن روز کاری بیشترین عملکرد را داشته باشیم؟